Eacarsaichear Analach Plastaig Analach Trì-shruthach

Feartan:
Bidh Eacarsaichear Analach (Respiratory Exerciser) a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh, a’ leasachadh agus a’ cumail suas fallaineachd analach.
Tha Inneal-eacarsaich Analach Tri-flow (Respiratory Exerciser) air a dhèanamh airson lùth-chleasachd anail neo-eisimeileach agus fo smachd.
Gu sònraichte, tha e freagarrach do dh’euslaintich a tha nan leabaidh. Mar sin, bidh anail uachdarach agus is e sin as coireach nach eil anail gu leòr a’ leantainn gu èadharachadh gu leòr anns na h-earrannan as ìsle de na sgamhain. Dh’ fhaodadh e bhith gum bi cruinneachadh de dhìomhaireachdan (gu sònraichte fleim) anns na h-earrannan as ìsle de na sgamhain. Mar sin, thèid sèid ann an clò na sgamhain a bhrosnachadh.
Gus casg a chur air sin, bu chòir dhut cleachdadh leis an inneal-leigheis sin airson anail grunn thursan san latha.
Cleachdadh:
1. Cum an aonad dìreach
2. Anail a-mach gu h-àbhaisteach agus an uairsin cuir do bhilean gu teann timcheall air a’ bheul-phìos aig ceann na tiùba.
3. Ìre sruth ìosal - Anail a-steach aig ìre gus am ball anns a’ chiad seòmar a thogail a-mhàin. Feumaidh ball an dàrna seòmar fuireach na àite. Bu chòir an suidheachadh seo a chumail airson trì diogan no cho fad ‘s as urrainn dhut, ge bith dè a thig an toiseach.
4. Ìre sruth àrd - Anail a-steach aig ìre gus a’ chiad agus an dàrna ball seòmar a thogail. Dèan cinnteach gu bheil am ball seòmar treas a’ fuireach san t-suidheachadh fois airson fad an eacarsaich seo.
5. Anail a-mach - thoir a-mach am beul-phìos agus anail a-mach gu h-àbhaisteach, gabh fois - às dèidh gach anail dhomhainn fhada, gabh mionaid airson fois agus anail a-steach gu h-àbhaisteach. Faodar an eacarsaich seo ath-aithris a rèir stiùiridhean an dotair.
Nota: Faodaidh teannachadh an aonaid air adhart an inneal-eacarsaich analach a dhèanamh nas fhasa do dh’euslaintich aig a bheil e eadar-dhealaichte am ball no na bàlaichean a thogail fhad ‘s a tha iad a’ cumail an aonaid dìreach.